01
Mobilité
Limiter les contraintes liées aux longues sessions.
Perform. Recover. Evolve.
Bilan Performance
100 % gratuit.
La préparation physique pensée pour les joueurs e-sport. Comprends ton profil, identifie tes priorités et entre dans un véritable parcours d’accompagnement.
À distanceFrance & internationalDurée à renseignerAucun paiement
Ton premier bilan. Gratuit.
Avant de progresser, comprends ton profil.
Le bilan identifie tes besoins, tes points forts et les axes de travail prioritaires.
La méthode VOID Performance
Performance. Précision. Discipline.
Une approche globale pour améliorer ta condition physique, ta mobilité, ta coordination, ta réactivité et ta capacité à maintenir ton niveau en compétition.
02
Cardio
Maintenir ton niveau de performance dans la durée.
03
Coordination
Développer coordination et dissociation.
04
Réactivité
Travailler la réaction et la prise d’information.
05
Vision périphérique
Affiner perception et vitesse de réponse.
06
Renforcement
Développer les qualités physiques utiles au joueur.
07
Posture
Prévenir les effets des longues heures devant l’écran.
08
Récupération
Mieux gérer sommeil, récupération et charge.